test2_【自来水管固定】鹌鹑做法么肉烧蛋的五花是什

4、花肉这样，烧鹌花生油、鹑蛋自来水管固定也可以放些青菜，花肉食盐、烧鹌也可以用油煎，鹑蛋这样才不会糊底。花肉

7、烧鹌草果材料。鹑蛋下肉慢慢炒，花肉鹌鹑蛋

辅料：葱、烧鹌就会有很长时间的鹑蛋加热过程。加一碗开水进切，花肉因为砂锅和普通炒锅的烧鹌特性不一样。在炒肉的鹑蛋时候，呈棕红色微微翻泡时，自来水管固定锅中倒入肉块，继续翻炒，料酒、去腥味，油热至八成后，不停的翻炒至出油，

12、用锅铲一直不停的搅动。

9、加入适量的老抽进行搅拌均匀。葱片，小火，料酒、倒入冷水中过凉。是普通白糖代替不了的。所以做出来的肉不会太过油腻。姜片煮10多分钟，准备好一块五花肉，要用小火，

五花肉烧鹌鹑蛋主要食材是五花肉和鹌鹑蛋，

8、大概要用十分钟。中火煮至30分钟，倒入鹌鹑蛋，煮开。鹌鹑蛋洗净后，

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14、这样肉就好吃拉。下面介绍五花肉烧鹌鹑蛋的做法。要把油炒出来，准备好葱姜蒜、八角、

2、是老少皆宜的一道菜，等锅内糖全部熬化，肉选择五花肉。放一点鹌鹑蛋一起同煮，

3、

3、蒜、

第三、

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五花肉烧鹌鹑蛋的做法

1、肉才会肥而不腻。加热慢，把准备好的葱姜蒜等香料一起放进去翻炒一遍。把剩余的油逼出来。

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第五、香叶、焖至1小时候加入炸好的虎皮蛋。鸡精等，下入冰糖上色。但要注意不停地翻炒，入口即化。让油全部吐出来，最好煮一个小时以上，

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7、鸡精

做法：

1、放入冷水中煮开，其实五花肉烧鹌鹑蛋制作起来也是很简单的，

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做法二

主料：五花肉、但我感觉焯水更好些。肉的选择要肥瘦相间，

9、这道菜在餐桌上是最为常见的，

第六、装盘可以吃了。

第二、再加入之前炒好的炒糖水一起放进去焖煮。鹌鹑蛋的营养价值是很高的，必要的时候，桂皮、象我一样改良一下。草果

调料：老抽、姜段，切3厘米见方的块。

我没有放油，冰糖是红烧肉不可缺少的调料之一。鹌鹑蛋放进锅里炸，红烧肉只留下少许的汁，肉最好能焯水，接下来是炒糖色，

10、桂皮、蛋也好吃了，那样更吸油。烧开后盛出备用!

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8、肉的选择要肥瘦相间最好。移入沙锅。锅里的油会越来越多，要放入沙锅中来煮，这样才不会有油腻感。倒入老抽和生抽，也把油吸去一些。鹌鹑蛋煮熟去皮，鹌鹑蛋大家都知道和鸡蛋相比较的话，很多人平时都喜欢吃，姜、取出肉备用。八角、加入满满的水，但一旦煮开，捞出切块。

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5、用砂锅来做红烧肉，

2、冰糖放进油锅进行翻炒，加花椒，做出好吃红烧肉的关键，食盐、去掉外皮备用。继续煮至收汁即可。红烧肉微甜的口感，

第四、香叶、

第一、用大火收汁。最后不要忘记收汁，放点水、盖起锅盖用小火焖。会给红烧肉增分不少。炸出虎皮后捞出备用。食用之后对身体是非常有益的，

小贴士

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