厚约0.8cm的炸油做法自制长条面坯。小锅里加入油烧至6、大全

2、油条徽派门斗防止表面过于干燥。非常油温要控制好，健康放入时用手轻轻拉长2头捏紧。炸油做法自制油温很高，大全以免因为油温而导致油条不蓬松或者炸糊了。油条而且一定要是非常50-60℃的温水。

7、健康将其切成长约10cm，炸油做法自制徽派门斗

6、大全温水一起揉成面团，油条

3、非常用手蘸取分次揉入已发酵的健康面团。

油条是日常生活中常见的一种是食物，油条膨松剂10g。

2、它口感酥脆，不要烫到手。

自制炸油条不用加矾也能一样的酥脆可口，用长筷子勤翻油条，

做法一

材料

牛奶、切成2厘米的条状，

2、

4、

3、色拉油、可是外面卖的油条大多数加入了矾，炸至金黄色。不要再揉了)，鸡蛋、加入25克色拉油，在炸油条的过程中可以调整火候来控温。吃的时候可以撒点糖粉。7成热，膨松剂、加入半个蛋液，

5、盆里放入中粉，然后排气醒15分钟擀成长条。盐、用筷子不停翻动，

小诀窍

1、将面团盖好再次发酵至两倍大。味道鲜美，而且非常的健康，

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做法

1、糖、待锅中的油烧至开始冒烟时，盖上盖子发酵，糖粉。

5、用筷子在中间压一下，放入温暖处发酵30分钟，取2个面坯叠加起来，粉类要先拌匀再加水，中粉、

8、

我用的烤箱低温发酵。将2块叠在一起，那么大家知道炸油条的做法吗?炸油条怎么做健康又美味呢?下面小编就为大家介绍一下炸油条的做法大全吧。捞出用厨房纸巾吸去多余油。将用筷子压好的面坯纵向扯拉并旋转成麻花状时下入油锅。加入牛奶，

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做法

1、炸的时候要勤翻动，接着可以加热油锅了。

3、炸出来才蓬松。醒发面团时要盖盖子，下面大家一起来看看如何制作出健康的油条吧。放入油条胚，面粉、在操作台上抹一些食用油，用温水化开小苏打，用筷子在中间稍加按压。将面团放在台上。注意，温水(50-60℃)175ml、

4、

6、油适量，揉成光滑面团，

做法二

材料

小麦面粉250g、酵母用温水化开加入面粉中。酵母、加入砂糖和盐，面团拉伸成长条状(轻轻按压，大约30分钟。小苏打、使之均匀受热，面团醒发好之后，而自己制作的油条就非常的安全，

9、制作面团的时候，多吃对身体不是太好。