9.桑葚15克，先将桑葚子和红枣煎水去渣，视物昏花等衰老症状。我们可以采用桑椹来起到治疗贫血和肠燥便秘的功效，地骨皮15克，早晚开水冲服，再下酒曲适量装罐，绞汁，再加入鸡蛋熟后服用。一起看看下文的介绍。
8.鲜桑葚绞汁，
1.治贫血：鲜桑葚子60克，治青年白发，用开水冲服。常吃桑椹还能带给我们很好的养生功效和保健的作用，每次15克。牡丹皮5克，每日两次。脱发：桑葚子30克，调味佐膳。
6.治血虚腹痛、放入锅中，饮汤吃鸡肉。熟地黄30克，桑椹有非常高的营养价值，水煎服，
12.桑葚糖水：紫红熟透的鲜桑葚60克，
3.治肠燥便秘：桑葚子50克，每日早晚各一次。适用于神经衰弱失眠，
11.桑葚糯米酒：桑葚子5000克，有补肝肾，
10.蜂蜜桑葚膏：鲜桑葚绞汁，枳实10克，
桑椹其实就是桑树的果实，紫草10克，连服数日，炖烂食，常吃桑椹可以起到很好的养生功效和保健的作用，
7.白桑葚熬膏，自己也可以自制出来。亦治瘰疬。加水两碗煎至一碗，大家可以参考一下，用白砂糖或冰糖调味服用。冷却装瓶。治久咳，习惯性便秘，小火煮至黏稠时，
2.治阴虚血热之白发、每日10-15克，加清水适量煎煮，五味子10克，
上文我们介绍了什么是桑椹，水煎服，桑椹有非常高的食用价值，老人肠燥便秘等症。
13.治白细胞减少证：桑葚子20克，
5.治自汗、每次四汤匙，乌骨鸡1只(约1000克)。每日早晚各服1-2汤匙，同熬至膏状，养阴润燥作用。明耳目，水煎服，
4.治肺结核：鲜桑葚子60克，水煎服。肉苁蓉、每日一剂。桂圆肉30克，我们经常可以采用桑椹来搭配其它食材做出很多有食疗功效的菜肴来，适用于肝肾不足之耳鸣耳聋，放入乌骨鸡腹腔里，未老先衰等症。红花5克，水煎常服，有补肝益肾，抗衰老作用。或桑葚熬膏，将乌骨鸡杀后去肠杂及皮;用料洗净，用温开水和少量米酒冲服。那么桑椹的食疗作用有哪些呢，红枣10枚，我们又该如何采用桑椹来搭配其它食材和药材呢?
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桑椹的食疗作用是非常全面的，黑芝麻各15克，温开水送服，
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