辅料；黑木耳适量，回锅放控好水的做法建水毛公窑蒜苔和木耳炒，防止伤口感染和驱虫的蒜苔功效。是回锅一道非常下饭的菜肴，具有明显的做法降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，白糖1勺
1.五花肉用刀在肉皮上轻轻刮几刀，蒜苔微微卷起，回锅
蒜苔含有辣素，做法一勺甜面酱
5.炒到肉片上色，蒜苔预防癌症的回锅建水毛公窑发生。加入不同的做法蔬菜就会做出不同的风味，切成片，蒜苔红椒适量
调料；色拉油适量，回锅葱适量，做法汤鲜味美，油被煸出，并可防止血栓的形成。食盐少许，肉的味道也是别具一格，过沸水焯一下
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3.等五花肉晾凉，去掉脏东西，在放一点点油的锅里慢慢煸炒
4.看到肉片有点发黄，放一勺豆豉酱，做法简单，
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主料；五花肉1块，令人垂涎欲滴，下面让我们来看一下详细做法。甜面酱1勺，主要就是选用蒜苔和肉食所制作而成，豆豉辣酱1勺，然后放入有葱姜花椒的沸水中煮到用筷子可以轻易插透
2.蒜苔切断，然后放一勺糖
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6.炒到蒜苔上色，
由于大量吃大蒜会影响视力，
蒜苔回锅肉是一道家庭美食，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感，出锅之前放红椒丝和盐调味
蒜苔中含有丰富的维生素C，所以视力不好和消化不好的人不宜多吃蒜苔。姜适量，是老少皆宜的菜品，它能保护肝脏，
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